LADY
power
Hold for kvinder
FYS2000 · Hold
LADY
power
For kvinder der performer højt — men kører kroppen på lavt batteri
LADYpower er ikke et hold for perfekte kroppe. Det er et hold for kvinder med fart på livet.
Kvinder med store stillinger, ansvar, ambitioner, familieliv, kalenderaftaler og to-do lister, der aldrig bliver helt tomme.
Kender du det?
Det er til dig, der arbejder igennem hele dagen, svarer på mails kl. 21.30 og tænker: “Jeg burde virkelig få trænet…” Men inden du får set dig om, er endnu en uge gået.
Og kroppen? Den begynder stille og roligt at sende små beskeder:
Hvad du slipper for
LADYpower er skabt til kvinder, der er trætte af at skulle tænke træning ind oveni alt det andet.
Her skal du ikke:
Det klarer jeg. Du skal bare møde op.
Holdene er små — fordi jeg vil have tid til DIG.
Jeg plejer at kalde det:
“Et hold med individuel træning.”
Holdene er små, fordi jeg vil have tid til DIG.
Så hvis lænden driller, tager vi hensyn til det.
Hvis kroppen er træt efter lange arbejdsdage, justerer vi.
Og hvis du er klar på mere, sørger jeg selvfølgelig stadig for, at du bliver udfordret
Det handler om
LADYpower er dit faste tidspunkt i kalenderen, hvor DU også bliver prioriteret.